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Farmacia Ruggeri / Posts tagged "integratori"

Acido folico e altri integratori utili in gravidanza

Perché affidarsi agli integratori quando si è alla ricerca di una gravidanza? Spesso i ginecologi consigliano alla donna di assumere acido folico e altri integratori se l’intenzione è quella di una futura gravidanza. In particolare, è consigliata l’assunzione dell’acido folico almeno due settimane prima dell’avvio della gestazione. L’acido folico è naturalmente presente in alcuni cibi, ma non basta: viene assorbito dal corpo in piccole quantità. Per questo è importante l’assunzione di integratori prima della gravidanza: oltre a portare benefici alla salute della donna, previene malformazioni e disturbi del futuro bambino. Nonostante sia importante, quindi, seguire una dieta bilanciata soprattutto in vista di una gravidanza, l’assunzione di acido folico è il primo passo per intraprendere questo percorso verso la genitorialità. Vantaggi dell’assunzione di acido folico I vantaggi degli integratori...

Benessere e integratori multivitaminici: a cosa servono e perchè assumerli?

Cosa sono gli integratori multi vitaminici Gli integratori multi vitaminici sono degli appositi integratori alimentari che hanno come base dei molteplici tipi di vitamine, ovvero quei nutrienti considerati essere essenziali per il benessere e il funzionamento dell'organismo. Al'interno di questi prodotti sono formulate diverse forme da assumere per via orale. Tra di queste vi sono ad esempio le capsule, le compresse, le soluzioni e le polveri. La composizione degli integratori multi vitaminici è formata da più vitamine che insieme svolgono diverse attività nell'organismo. Le più utilizzate sono ad esempio: la vitamina A, B, e C. La vitamina del gruppo A viene implicata in diverse funzioni dell'organismo ed è dotata di un effetto antiossidante potente. Nello specifico la vitamina A aiuta a rendere migliore il funzionamento della vista, vi è...

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