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Farmacia Ruggeri / Posts tagged "cura della pelle"

Cinque consigli per una corretta igiene intima

3 Ottobre 2022
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Il benessere intimo di una donna dipende da piccole pratiche quotidiane, abitudini che aiutano a mantenere in salute la propria zona intima. Come evitare che batteri prolifichino nell’ambiente vaginale? Ecco alcuni consigli per una corretta igiene intima. Lavarsi due volte al giorno È importante mantenere la zona intima fresca e pulita. Sudore e slip troppo scarsi rischiano di provocare fastidiosi pruriti o sfociare in infezioni, per questo è fondamentale lavarsi due volte al giorno e assicurarsi di mantenere in equilibrio la flora batterica vaginale. Scegliere accuratamente il sapone Significa trovare un prodotto adatto, non aggressivo; sono sconsigliati i saponi per le mani e il comune bagnoschiuma. Soprattutto se una donna è naturalmente predisposta a infezioni, è importante utilizzare un detergente intimo che non alteri il valore del...

IMC, un importante indicatore per la nostra salute

26 Settembre 2022
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Essere “grassi” o troppo “magri” non è una questione di bellezza, ma di salute. Per questo l’Organizzazione Mondiale della Sanità, quando si parla di IMC o indice di massa corporea, riconosce tre categorie: sottopeso, medio, sovrappeso, obesità. Ma cos’è l’IMC e come si calcola? Si tratta di un parametro che mette in relazione la massa corporea e la statura per ottenere una stima delle dimensioni corporee. Prendendo in considerazione la formula IMC = massa corporea (Kg) / statura (m2), l’IMC si calcola dividendo il proprio peso espresso in chili per il quadrato dell’altezza espressa in metri. Prevenzione e vantaggi dell’IMC L’IMC è un importante indicatore per la nostra salute. Essere in sovrappeso o al contrario sottopeso, non è mai un segnale positivo. Il corpo comunica che...

Acne - Farmacia Ruggeri

Acne: cause, sintomi e rimedi

2 Febbraio 2017
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L'acne è un disordine cronico-infiammatorio del follicolo pilifero e delle ghiandole sebacee che, funzionando più del normale, provocano un aumento del grasso della pelle, definito seborrea. Etimologicamente, il termine ha origine dal greco akme "punta, vetta" oppure "fioritura". ...

Pelle viso - Farmacia Ruggeri

10 regole per prendersi cura della pelle

6 Ottobre 2016
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Con la fine della stagione estiva è importante prendersi cura della pelle nutrendola e idratandola in profondità, al fine di renderla morbida e levigata anche durante il resto dell’anno. Negli ultimi anni gli studi tradizionali sulla nutrizione uniti alle ultime ricerche sulla cosmesi e sulla cura della pelle si sono focalizzati su alcune componenti contenute nella crusca e nel germe sia del riso che del grano: le fitoceramidi. Luminosità, pelle liscia e idratata caratterizzano in modo particolare il volto di ogni donna orientale, la cui cultura e dieta si basa principalmente sul riso, componente indispensabile e fondamentale. Per quanto riguarda gli uomini, invece, la presenza delle ceramidi sulla pelle consente all’epidermide di svolgere la sua funzione di barriera contro gli agenti esterni e le impurità. Le fitoceramidi presentano infatti...

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