Acido folico e altri integratori utili in gravidanza

Perché affidarsi agli integratori quando si è alla ricerca di una gravidanza? Spesso i ginecologi consigliano alla donna di assumere acido folico e altri integratori se l’intenzione è quella di una futura gravidanza. In particolare, è consigliata l’assunzione dell’acido folico almeno due settimane prima dell’avvio della gestazione. L’acido folico è naturalmente presente in alcuni cibi, ma non basta: viene assorbito dal corpo in piccole quantità. Per questo è importante l’assunzione di integratori prima della gravidanza: oltre a portare benefici alla salute della donna, previene malformazioni e disturbi del futuro bambino. Nonostante sia importante, quindi, seguire una dieta bilanciata soprattutto in vista di una gravidanza, l’assunzione di acido folico è il primo passo per intraprendere questo percorso verso la genitorialità. Vantaggi dell’assunzione di acido folico I vantaggi degli integratori...